方舟手游火山怎么徒步爬山，徒步上山下山的线路

1，徒步上山下山的线路

你好、两日游览三清山最好是往三清山东部索道上山、交通方便。步行轻松、山上共有五家酒店、属日上山庄、天门山庄最好的酒店、上下可以乘坐索道这样就可以多玩一点景点。到达玉山应该到三清山新汽车站乘坐三清山东部金沙索道的班车。一个小时就可以到达三清山、票价16元、一个小时的车程。

徒步上山下山的线路

2，shaiya现在怎么爬山

现在那个 BUG 已经取消了不过还是可以爬点陡峭的山，方法是先召唤坐骑跑到坡下按2下W 然后人物会自己跑到了边按回车在输入法上连续右击，这样不是太陡的都能上去.2是借助卡技能方式这个方式能爬的地方太少...

不可以..更新过后TX已经删除了旧版本

shaiya现在怎么爬山

3，怎样爬铁炉堡的山从哪里开始

我自己没有上去过，不过这里有个帖子你可以参考一下http://bbs.ngacn.com/read.php?tid=243457&fpage=1

铁门出去沿着左路一直走走到头下面是悬崖对面有一缓坡如果你是fs直接漂浮上马跳到对面缓坡不是fs就只能喝诺格弗格药剂(就是可以变成骷髅又可以变小的药)这个药也可以喝出漂浮效果喝出漂浮效果直接上马跳到对面缓坡就ok了ps诺格弗格药剂是加基森任务所得受于者就是诺格弗格这个地精npc挺好做的做完就可以买了跳对面缓坡的时候注意一定要尽量跳远点近了可能上不去超简单的...其实你在铁喊喊肯定会有人带你去的很简单..

怎样爬铁炉堡的山从哪里开始

4，徒步登山如何选择装备

在户外登山的时候，如何选择好适用的装备，是每个驴友都应该关心关注的。徒步登山前应考虑前去的目的地地形以及气候情况，来选择适合的装备。选择登山装备最主要的原则就是舒适度和安全性，而根据每个人的体质和需求等可以适当调整。很多人以为专家经验是权威，菜鸟入门时听取一些有经验的专家意见可以的，但不能盲从。因为雪山上路况、气候等随时都又可能发生变化。尤其近年来随着气候的变化雪山冰川更是多变，有甚至同一地点往返的路况和气候就大不一样。所以，最好还是要在出发前做足准备，经验只是其中一方面。极限一家人推动中国户外运动事业不要一味的以为便宜没好货，登山装备的价值主要体现在实用性上，而不是价格，所以盲目追求的名牌并不一定就合适自己。此外，登山装备不必样样俱全，需要根据路况和雪山的海拔高度，自身状况选择需要的和最实用的装备即可，减少负担，也避免浪费。如何选择登山装备该答案来自极限户外网官方网站

5，徒步登山要准备哪些装备

户外运动是一项风险性很大的运动，爬山不是逛公园；抱着逛公园的态度去爬山迟早会吃到苦头的，严重的甚至会危及生命；这一点每时每刻都应该被牢记！做为山友，我想我们在自己进行有效规避小概率事件发生的同时；也应该尽量的去用正确的户外理念引导我们身边喜欢户外运动的人。毕竟面对山野的时候，我们还需要面对自己和他人的生命；我们需要学会尊重山野，而不是挑战。徒步登山就我个人的理解，登山大可不必去背很多没用的奢侈品，但必须的有效装备却是一件也不能少的。哪怕它一直都用不上也要带上，因为万一用上的时候就是救命的时候。由于小概率事件的小概率特性，所以对于评估哪些装备是出现意外时是必须的也相当困难.因为带少了无法应付突发事故，带多又增加负重量与不舒服。一般我们在山野户外可能会发生的一些情况不外乎以下几种：(1)迟归，(2)耗尽体力，(3)恶劣天气，(4)夜行军，(5)人员受伤或生病；但这些各类状况通常是连续发生的，如： 1，出现未能按时完成线路行进计划、迷路或遭遇恶劣天候，就可能出现 2，耗尽体力乃至迟归、接着就可能会 3，被迫夜行军、从而有可能会 4，造成人员受伤、进而 5，被迫露宿而导致有可能出现队员生病等一连串的事情状况...... 所以，不论行走于任何路线，有些装备是基本的必须品，不可忽视；它可确保遇到紧急状况或未知的状况让你安然渡过，而这些装备是最基本的保证装备。必须盘算清楚，因为多带会增加背负减缓行进速度。比如，帐篷和睡袋，有些人就认为不是必需品；除非刚开始你就认为会出现被迫露宿的问题。该答案来自极限户外网官方网站

6，如何登山跑

1、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身体检查，以免发生意外。　　2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。　　3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。　　4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。　　5、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。　　6、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。　　7、要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。　　8、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。　　9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。　　10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

平时负重练习,登山比赛不要开始图快,最重要是要稳,避免后期体力不支

登山赛开始时，先缓速跑，然后根据自身的体力，道路条件等加速跑。切记不要一下子跑的太快，到山的陡峭处或危险处：双腿发软，体力不支，或者抽筋。登山过程中相互帮助，切莫相互追逐，打闹，拥挤，起哄，以免发生危险；有悬崖处，尽量靠里行走，不要趴在悬崖边的栏杆上长时间滞留；遇到陡峭处，如果两边有链锁的话，双手抓紧一边，安全有序攀登。切记不可双手一边抓一个绳索，这样的话重心不稳，容易摔出去发生危险；攀登陡峭阶梯时，双脚踩稳，踩实；（如果长时间用脚尖的话可能会出现腿抽筋）并重心向台阶。俯身抓住绳索攀登；如遇到腿抽筋，不要慌张，稳定情绪，缓缓蹲下身子，伸直腿。用手将抽筋的那个脚尖向里压或扳。或者独自一人的话，自己用手将抽筋的那个脚尖向里压或扳。不要进入待开发区，或者无人涉足去，以及禁区，以免发生意外；比赛过程中，如果在遇到人多，路窄处，尽量少拍照，防止摔倒，以免发生意外；

本人到现在虽然还没有成功登顶6000以上的雪山,但走过的大小山川也是不在小数,体力还算可以.但还是从来还没有听说大于45度的角度还能有人可以跑步上去!你要小心了!!大于45度,不应该是柏油路．因为铺路车上不去,如果是台阶就不是登山大赛了．那我分析应该是土路.如果大家都想跑上去的话,楼主你听我的,只要你走上去,你就赢了！因为1800M的长度,角度大于45度,相对高度就应该在1300米以上,正常速度上这山,应该在两个小时以上,想跑上去的人还没跑到三分之一,死的就差不多了,一半累死，另一半不小心掉下来摔死!楼主不用急,用一天的时间走到山顶,胜利一定是你的！祝你成功！！