武林外传手游内功怎么学，如何学习内功

1，如何学习内功

多吃红薯和韭菜，很容易产生内家真气。。。

首先你要打坐静心能达到入神排除一切杂念如此持续你定力会越来越强身体会出现一种力叫内力

如何学习内功

2，武林外传游戏中怎么学技能

屏幕又下方有个太级的标志，按那个，然后就按技能旁边的加号咯．还有可能就是你的菜鸟技能没加到6点，只有加满6点才能学新的技能．最后提醒一下..技能点非常宝贵的..一定要珍惜..建议去论坛上看看其他玩家的加点方法来参考一下

武林外传游戏中怎么学技能

3，求助怎么修炼内功

手动杀怪就不说了，不花钱的话就每天做除魔任务得灵媒，能挖到不少内功，给的灵符包去点5000符，然后接封印，成了给东西，失败10=90w内功

楼上兄弟，我早上练了几分钟，发现胸腔中有许多，感觉一条条丝线状的东西窜来窜去，暖洋洋的，酥酥麻麻的，谢谢你的文章这玩意还真能练

求助怎么修炼内功

4，武林外传刷抗爆属性怎么刷

武林外传刷抗爆属性可以升级装备、培养内功、学习技能、加点属性、吃药物。1、升级装备：选择高品质的装备，并在锻造时选择提高抗爆属性的属性石进行镶嵌，可以有效提升装备的抗爆属性。2、培养内功：内功是《武林外传》中提升角色属性的一种方式，可以通过培养内功来提高抗爆属性。3、学习技能：学习一些技能可以提高角色的抗爆能力，例如“铁布衫”、“气盾”等技能，都可以有效提升抗爆属性。4、加点属性：在分配角色属性点时，可以适当加点到抗爆属性上，提高角色的抗爆能力。5、吃药物：在游戏中可以购买一些药物来增加角色的抗爆属性，例如“抗暴丸”、“硬化丸”等。

5，内功是怎么练呢

一、丹田聚气

先把自己打成内伤在练武功，就可以练成内功了。

站桩

所谓的内功可以说是熟练程度。好比两个棋手，他们下棋比的就是内功；两个做饭的比做饭，也是在比内功；同样两个散打的，比的还是内功。所以内功是熟练程度，而不是小说当中充满神秘感的内功。

我可以负责的说没有什么所谓隔空伤人的"内功",楼主不要执迷不悟!!

6，武林外传手游绝世武功怎么玩

武林外传手机游戏v1.33.60类型：策略棋牌大小：1638.4MB评分：5.0平台：标签：影视改编3D萌系卡牌武林外传手游游戏中，存在多种多样的战斗系统，不仅仅有技能铸造武器等等，还要大家颇为关心的绝世武功，当然这个系统功能，玩法也是属于多元化的，下面一起来了解看看吧。绝世武功突破规则：1.绝世武功每一重由8个突破点组成，这些点是顺序连接的，要突破下一个点，必须先突破它对应的前置点;2.每突破一个点，将会增加当前绝技的基础属性的数值;3.全部突破完成后，技能将升级到下一重，获得新的外功技能效果，内功属性则保留，并且可以在后续的突破中继续增加。绝技武功组合规则：1.绝技书会被分为多个组合，每一个组合中包含2~4个不等的绝技;2.组合中的绝技达到一定条件，会触发组合效果，例如组合中的绝技全部达到1重或是全部达到3重等;3.组合效果触发后，永久生效;4.组合提升效果类型：a)角色基础属性;b)技能效果强化。绝世武功回收规则：1.在背包中选中绝技技能书即可使用拆解/批量拆解来回收绝技技能书;2.道具回收会根据技能品质返还一定数量的绝技残篇。

7，怎样练内功

内功不是什么神奇的东西，内功就是师父们常说的整劲，是意催气，气催力的完整一体的劲，内功在搏击时可以对对方造成很大的打击效果。锻炼时主要是协调性和柔韧性的相结合的联系。传统练法是要动静结合，静练意，动练形，桩功和架子结合。最后达到游刃有余的境界，自由地控制重心（丹田）的转换，便是内功了。一家之言，不讨论，不驳辩，仅供参考。

你要记住练内功，不是一天两天的事，而是要经过很长时间的练习而成！要想不走火入魔就要在师傅的正确引导下慢慢练成！还有要注意平时的吃，住行，和忌讳事/有的内功不能和女人睡觉，有的不能用《男》，左《女》右，手碰到生殖器官！这个是最重要的！最主要的是不要出气和进气的手势和肢势搞错了！这样也很危险！还有在没有中成的时候最好是要有师傅的陪同下和师傅一起练习！这样是最好的。

8，如何修炼内功

大凡正宗内功修炼，并无快捷方式可寻，须从头开始。不能跳跃，不像其它歪门邪道，投机取巧。练功如爬山，从山下一步一步攀登，拾级而上，踏实而行。然而不只一条路，可达山顶的路有千条万条。所以内功修炼的途径也很多，涌现出许多门派，许多功法。但万变不离其宗。至功臻上乘，则万法归一。内功的修炼途径和目标与金钟罩、铁布衫、铁砂掌、朱砂掌，五毒掌、五雷掌等神功不同。也与祝由科用符簶咒语（南方称“吃壮，”北方称“神功”）不同。内功是将气、氣、炁三者合一，练成“金丹”，最终可三花聚顶，五气朝元，肉身成圣，白日飞升，逃脱劫数，位列仙班。内功修炼虽没有固定格式，但其修炼步骤大致如下：（一）入静，（二）意守，（三）采气，（四）运气，（五）育婴，（六）元神出窍，（七）五气朝元。也有说九步者，也有说十一步者，都不外乎从入静开始，至五气朝元止。只是中间修炼过程有所变化而已。内功修炼的时间亦无定期，有十余年者，有一辈子苦修而不成功者，也有时间很短就出功者，都视个人天赋而定。另外内功修炼，有静修和动修两大类。而我武林中人则是以动修为主。动修的好处是先强筋骨，将先天、后天之气练壮，内外兼顾，性命双修。即使不能成其大道，也可神清体健，祛病延年。

先感应，后修炼。

9，内功具体怎么练

你问的是游戏还是现实中啊~！是游戏的话看官方现实中的话 1．调息、调身、调心练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气功锻炼的中心环节。其基本要求，就是要做到“清心寡欲”，排除杂念，达到“入静”状态。难以入静是初练气功的一大障碍，由于入静与效果有关，所以往往求静心切，反生急躁，越练越烦，更难入静。所谓“入静”，就是通过“意守”，改“胡思乱想”为“静思专想”，进而做到“无思无想”，恬静愉快，悠然自得。所谓“意守”，就是把注意力集中于体内某一定部位或某种活动，或意想某种对身体有益的事情。最常用的“意守”方法，是意守呼吸结合意守“丹田”。丹田，指脐下一寸半的“气海穴”。意守呼吸与意守丹田结合，就叫做“气贯丹田”。气贯丹田的一般方法是：行腹式呼吸，吸气时膈肌下降，腹压增加，使小腹外鼓，好像气经肺吸入丹田；呼气时小腹回缩，好像气从小腹经肺而出。这种气贯丹田法是气功产生良好效果的主要措施，它既可健脾，又可交通心肾。所谓调息就是自觉控制呼吸，其基本要求是“细、静、匀、长”，逐步达到无声无息。出入绵绵、若存若亡的境地。初练时，求其自然，不可勉强，慢慢做到从有声到无声，由短促到深长。最好是练“气贯丹田”法，至于“大周天”、“小周天”等运气方法，待有一定功夫后再去学习。运气是通过深长呼吸和停闭呼吸，以意领气，打通经脉，意随气行，运行周天，这在古代也称“闭气”、“引气”、“行气”、“运气”等。若运气攻患处，给自己治病称“行气”；若运气外出，发气给他人治病，则称“布气”。调息的意义首先在于提高了呼吸效率，虽然每分钟通气量下降，但潮气量上升，肺活量增加、呼出气与肺泡气的二氧化碳增加，氧气减少，说明消耗最少的能量，获得最多的氧气。更由于缓慢的呼吸运动，有节奏地改变着胸腹腔的压力，对内脏起了柔和地按摩作用，从而改善了内脏的血液循环。所谓调身就是自觉控制身体的姿势和动作。调身一般分行、立、坐、卧、做。五种情况都必须与调心和调息配合进行。调身的总要求是宽衣解带，舒适自然，不拘形式。行，要平正不摇，注意道路，气贯丹田，呼气提肛，吸气放松。立，两足平行与肩同宽，双膝微屈，躯干平直，含胸收腹，两臂向前半举，屈时屈腕如抱球状，两目半闭凝视鼻端，然后调息，意守丹田，此所谓“三圆式站桩”。坐，有自由式和盘膝式两种：自由式，选适当高度之椅。凳或床，双脚踏地而坐，双腿分开与肩同宽，双手仰掌叠放一起置于小腹前，目半睁，视鼻端，或双手合掌如佛，目半睁视指端。盘膝坐，有单盘膝、双盘膝和自然盘膝。单盘膝是将一侧小腿放另一小腿上面；双盘膝是先将右小腿放在左小腿上面，再把左小腿搬起放在右小腿上面，两小腿交叉，两足底朝天放在大腿上；自然盘膝是两小腿自然交叉成八字形，两足压在大腿下。上身姿势皆同自由式。行功应备软垫，两腿发麻时，可行自我按摩后收功。卧，适于病弱或失眠者，可于睡前行此功。以右侧卧位为佳，头稍向前。下面的一只手自然屈肘放枕前，手心向上，上面一只手自然放在大腿上、手心向下，或放丹田处，手心按腹。腿的姿势是，下面的自然伸直或略屈，上面的屈膝120°放另一腿上面。做，有两个含意：其一是指日常劳作时，根据工作的性质，采取合理的不易疲劳姿势，配合意守丹田和腹式呼吸，其精神实质是时时处处都可意守丹田练丹功；其二是指导引、太极拳等各家各派的动功功法，其姿势动作五花八门，学者应选其一种，认真实行。总之，调身即调整形体，使自己的身体符合练功姿势。形态的要求。 2．练习气功的要领著名气功师认为，练习气功要掌握以下要领。（1）松静相辅，顺乎自然。松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现全身放松，故两者是相辅相成的。所谓松，一方面是全身肌肉放松，这个松必须掌握松而不懈的状态。采用卧式，全身放松较易实现，但在摆好姿势以后，还应全身微微晃动几下，达到卧之舒适。站、坐两式的维持，都必须有一定的肌肉处于紧张状态，但也需最大限度的放松。放松的另一个方面，就是意识的放松，首先要伴随着全身肌肉放松，使整个身体有一个舒适松快的感觉，另外，就是意守呼吸或意守丹田都不能思想过于集中，要消除紧张状态，达到精神意识的放松。所谓静，是指相对安静而言，在呼吸方面出入无声，体会悠闲自得，在意识方面强调通过意守，排除杂念，达到入静。总之，松静自然是练功的关键，掌握得好，可以迅速获得良效，掌握不当，往往会出偏差。（2）练意练气，意气合一。气功之“气”，主要指真气（元气）而言。练气之初，必须由练肺气（呼吸之气）入手。肺气的锻炼，由于功法的不同，采用的呼吸方式也各异。虽然如此，但不论什么功法，大都要求呼吸做到：悠、匀、细、长、缓。练功有素之人、每分钟呼吸次数，甚至可达二三次，形成缓慢的腹式呼吸。呼吸气的锻炼，必须由浅入深，由快至慢，逐渐练习，不能要求在短时间内即形成完整的深长呼吸。初练时必须以意念诱导，练到一定程度，便可达到自然而规律的呼吸。所谓练意：一为排除杂念，达到入静；二为意守丹田，使整个机体发生更深刻的变化。初练气功者欲想很快排除杂念是很困难的，必须通过一定时间的练习，才能使杂念逐渐减少，达到入静的要求。练功过程中怎样把练意和练气结合起来？开始锻炼呼吸时，同时也要意守呼吸，以帮助呼吸尽快练好。待深长。均匀的呼吸形成后，再注意腹部随呼吸起落。当呼吸锻炼得很纯熟时，即使不注意呼吸也能自然达到气贯丹田，此时，单纯意守丹田即可以了。这样练气练意，二者就能密切结合，实现意气合一，使真气充沛，达到治病健身。（3）情绪平衡，心情舒畅。在气功治疗中必须强调情绪平衡，心情愉快，这样才能促进健康、消除疾病，而且在每次做功后都会有舒适和欣快的感觉。（4）循序渐进，勿急求成。初期练功不能急于求成，要求功效，效果都是随着练功时间的进程逐渐显现出来的。练功方法虽然不很复杂，但要掌握得比较熟练，也要通过一定时间的练习，才能达到。以内养功为例，可以先掌握姿式和锻炼深呼吸，在深呼吸比较熟练时，再加上停闭，在停闭呼吸熟练以后，再加默念字句，然后再加舌抵上腭，在这些动作都比较熟练了，再加上意守丹田，这样一步一步地掌握，往往比较顺利。（5）练养相兼，密切结合。所谓练养相兼，就是练功和合理休养并重。只练功，不注意合理休养，对战胜疾病将是个障碍，故练、养必须密切结合。合理休养应包括的内容为：注意适当休息、生活规律、情绪乐观、饮食有节、适度体力活动等。这些内容在整个练功过程中乃至一生，都应当注意，这往往是战胜疾病取得健康的保证。每次练功均应贯彻练养相兼的要求。如练内养功或强壮功时，练上半个小时以后，就可以放弃停闭呼吸，放弃意守丹田，单纯全身放松，平卧床上，静养10～20分钟。养后还可以继续再练，如此练练养养，效果也很好。（6）固定功法，功时适宜。当前各地流传的功法甚多。有的功法已在临床广泛采用，效果不错；也有些功法，仅限于个别人练习，尚未完全公开，或使用之人甚少，功效究竟如何，尚难定论。练功者应在医生指导下，根据病情、体质和日常习惯等，选择1～2种合适功法，进行锻炼，这样既便于掌握，又易获效果。（7）总结经验，避免偏差。气功疗法主要是患者自行掌握练功要求和方法，不断地进行锻炼。在锻炼中大都不能一帆风顺，严重者可产生偏差。造成这种情况，最常见的原因是急于求成，不能循序渐进，呼吸用力过大，一味追求深长缓慢，或意守强度太大，或盲目追求某些感觉，结果造成呼吸不畅，胸闷气短甚则呼吸紊乱，头痛头昏，精神紧张等。偏差的形成，往往是由微至显，由轻到重，当开始有所表现时，纠正比较容易，需时也短，如果偏差已经形成，纠正起来就比较费力。因此练功之初，一定要深入细致地体会，总结经验，找到不足，及时纠正，以免形成偏差。 3．练功注意事项首先，要选择适宜的练功场所。环境安静对初学者尤为重要。在室外练功，最好能选择树林、草坪、花圃等空气新鲜的地方；在室内练功，也应保持空气流通。练功场所的光线宜暗些，有利于较快入静。但无论室内室外，都不宜让风直接吹在身上，尤其要避免吹在后颈部分。其次，功前要摆脱烦恼，心情愉快。在上功前20分钟即应停止较剧烈的体力和脑力活动，以保证练功时全身肌肉放松、心情平静，有益于调整呼吸和意守入静。作功前要宽衣松带，以便于全身肌肉放松和呼吸通畅。若采用卧式，应脱掉外衣，安卧床上。练功之前还要排除大小便。还要注意练功的次数和时间。初学者每天宜练一次，练习10～15分钟即可；练功熟练者，可增加一次练功时间，每次延长到20～30分钟。在疗养院或在家中休养者，也可以每天练功3～4次。在练功期间，生活要有规律，饮食上可适当增加营养，去掉烟酒嗜好，同时，要注意避免七情干扰，保持情绪稳定。练功完毕后，不要匆忙站起，应该先用两手擦面，轻轻揉揉两眼，然后再缓缓起立，活动活动四肢。但要注意的是在饥饿和饱食之后，都不宜练功；发热、腹泻、重感冒或身体过度疲劳时，均应暂停练功记得采纳啊

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